Natürlich bist du völlig im Recht, dich schlecht zu fühlen.
Du hättest aber auch das Recht, dich gut zu fühlen.
Und du allein bestimmst, welches Recht du in Anspruch nimmst.
Coaching bedeutet zunächst einfach Begleitung.
Coaching ist eine Form von Begleitung für Menschen, die sich in einer Belastungs- oder Umbruchsituation befinden. Solche Situationen können Um- oder Neuorientierungen sein, Veränderungen, Konflikte oder schwierige Beziehungen sowohl sportlicher, privater als auch beruflicher Art.
Coaching ist keine Psychotherapie; Coaching stellt vielmehr für diejenigen eine effiziente Unterstützung dar, die grundsätzlich aus eigener Kraft in der Lage sind, Veränderungen herbeizuführen und persönliche Ziele zu erreichen.
Beim Erstkontakt zwischen mir als Coach und Ihnen als Klient geht es darum, herauszufinden, in welcher konkreten Fragestellung Sie unterstützt werden möchten.
Im weiteren Verlauf werden wir gemeinsam persönliche Werte, Ziele und Lebensvisionen klären. Hierbei werden innere Barrieren, die das Erreichen mancher Ziele bisher verhindert haben, oft erst erkennbar. Hierdurch und durch die Bereitschaft, seine bisherigen Standpunkte zu hinterfragen, eröffnen sich Ihnen neue Möglichkeiten zur Veränderung Ihrer Lebenssituation.
Als Coach unterstütze und begleite ich Sie dabei, Veränderungsprozesse in Gang zu bringen und Ihre Ziele zu erreichen. Meine Aufgabe als Coachs besteht unter anderem darin, bisherige Überzeugungen, Lebenseinstellungen und “Glaubenssätze" von Ihnen mit Ihnen gemeinsam herauszuarbeiten und zu untersuchen, wie und wodurch diese entstanden sind und wie weit diese Sie beeinflussen. Ich ermutige Sie neue Haltungen und Standpunkte einzunehmen, wodurch Veränderung erst möglich wird.
...für jeden. Denn Mental-Coaching wird in vielen Bereichen des Lebens positiv und erfolgreich eingesetzt: